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Yukoのフットバッグ日記


by oku-uko

寒かったよ。

仙台勾当台公園。

少しだけだけど動画アップ。こんな感じで蹴ってます。




思ったより寒くて長袖忘れちゃって、この日着てった春コートを着て蹴ってました。

メモ
・つなげるイメージをもっと増やす。今日は勉強になった。
・同じところで落としてる。その頻度を少なくするだけでだいぶましになるはず。
・毎日の練習がやっぱり大事。
# by oku-uko | 2007-04-08 23:36 | フットバッグ

満月がキレイな夜です

7時半くらいに見た満月がすごくキレイでデジカメで撮ってみたんですが、やっぱりだめですね。
黒いところに小さな黄色いお皿を置いただけのような、さびしい図になってしまいました。
目で見れただけでもヨシとしましょうか。

早く桜が咲かないかなァと思っております。
うちの前の空き地の桜は立派です。
咲いたら一人で花見酒でもしよかなと思ったんですが、よく考えたらいい年した娘が一人昼から桜の下で日本酒一杯やってたらあまりにも不憫な姿になってしまうので、誰かきたときにしようと思います。

それはさておき、

メニュ
★フットワーク
★オーシス+PDXミラージュ+バタフライ
★ルーチン(落とさない!)

落とさないができない。落とすのは実はトゥに戻すときとか、オーシスとか普段は普通にできてるものが案外多い。気が抜けるのかなぁ。


今週もあと3日。
書類をなくしたことはまだ上司にはヒミツ☆
# by oku-uko | 2007-04-03 22:12 | フットバッグ

2kg増量しました

なんで~!?
体重増量しました;;
き、筋肉でしょうか・・・そう思いたい!
がしかし、確かに最近やたら腹が減り、むちゃ食いしたりしてるいやな心当たりが・・・
先週末は友達と昼からたこ焼き→ラーメン→ラーメンのコンボ決めたし、
昨日は兄と両親と牛タン食べ行って兄がおかわりした麦飯を半分横取りしたし、
夜は夜で父が食べてるもの横取りしたし。
ホルモンバランスから言っても太る時期じゃないし。

ナンデー(´;д;`)

まあ嘆いてもしょうがないね!
少し食事の面からも健康管理します。


メニュ
★フットワーク
★オーシス
★オーシス+PDXミラージュ+バタフライ
★ルーチン

左からのステッピング弱い。
踏み切りのタイミング悪い。
オーシスフォロースルー足りない。
PDXトルクまじもうちょい。
上にとばない。
ワール、クァンタムをルーチンにいれる。
フェアリーは入るようになってきた。よい。
クリッパーはバタフライになるように。


今週は会議とサンプリングで忙しそうな1週間でし。
(´・д・`)ヤダ
# by oku-uko | 2007-04-01 18:56 | フットバッグ

春一番っぽい

会社の体育館で50分。

強くて温い風がびゅんびゅん。
今日はマンホールのふたを開けようとしたら意外に重くて、男の人ってやっぱりすごいんだなぁと実感しました。
意地で開けましたけど。

メニュ
★フットワーク
★オーシス
★ルーチン
★アレ


アレの動画とりましたけど、TSGまでナイショナイショ。
わりとクリーン。
でもそのあと何かできるかなぁ。
あと1ヶ月ちょいか。
当面の目標はTSG。もちろん今年の最大は夏。
# by oku-uko | 2007-03-28 07:03 | フットバッグ

むちゃ楽しかった

仙台勾当台公園で3時間くらい

本日久しぶりに人と蹴った。
しんちゃんとあきらちゃんと3人で輪蹴り。
ちょうどよい気候で暑過ぎもせず寒いということもなく好条件。

まずしんちゃんとあきらちゃんを駅に迎えに行く。
人見知りをしてしゃべらなくなるしんちゃんにしゃべれよと念を押しておく。

無事に仙台駅であきらちゃんと会い、ちょっとお茶した後公園へ向かう。
しんちゃん頑張ってしゃべってる。
目はあわせないけど。

勾当台の人通りがけっこうあるところでポテポテ蹴る。

イヤヤ、楽しすぎ!
あきらちゃんはとても安定したシュレッドで勉強になりました。
しんちゃんと二人でスゲースゲー言ってかなり見入ってました。

私がしゃべれよと言ったせいか、しんちゃんシュレッドしながらもしゃべる。
つうかしゃべりすぎ。
まあ話し相手いないとしゃべれませんから、私もしゃべってますよね。
二人ムチャクチャうるさかった気がする。
あきらちゃんの集中の邪魔じゃないのかと思うくらいしゃべってる。
それはそれで、ワタシは楽しかったですケドネ。

何人かに話しかけられつつ。
2時間うちらを見てたおっさんに何度か絡まれ若さの素晴らしさについて語られつつ。
20歳の女の子にメアド教えつつ。
すごくよい練習が出来ました。

終わったあとはファミレス言ってここでもとにかくしゃべりまくる。
なんの話してたんだ?って思う。ノンストップ。
本領発揮ですね!しんちゃん。
ワタシ今軽くのどいたいんですけど。


本当はハツがくるはずだったはずの週末ですが、今週になってキャンセルをされまして・・・
もう!
また今度機会があったら来て下さい。
他の方もどうぞみなさん東北へ。


とりあえず忘れないように、書いておく。
・ロングルーチンを練習にとりいれる。ドロップを少なくする。
・出せるムーブを意識的にルーチンに入れる。
・速くなったと褒められた(ノω`*)ノ" ンフフフフッ
・ガッツリ練習前はお酒飲まない。
# by oku-uko | 2007-03-24 22:14 | フットバッグ